打坐時如何結手印? 打坐姿勢四
手印非常廣泛，幾乎各門各派都用到手印，佛教、道教、耆那教、瑜珈、唐密、東密，甚至在埃及、巴比倫及蘇美文化都看到他們的應用。最早有記載的手印來自印度”吠陀經”就用到不同手印來進行冥想打坐。 手印超過200多種，就算相同手印，在不同教派(有時同教不同派)，名稱功法也不一，比如，在印度、 泰國或佛教徒都以雙手合十問候， 這雙手合十就是一種手印，該手印就有鞠躬、尊敬及臣服神性的表示。
你可以做個試驗，在静坐時用合十印，到了一段時間，你會感一股平和臣服於宇宙萬物的感覺。 所以，如果那天對一些人事物感到生氣，就可以用合什印，注意力放在心輪，沒多久一股平和温柔的能量就會籠罩自身，起坐後再去重新看待人事物你會看到不同角度，記住静坐不是用來仰壓情緒，静坐是不與情緒共頻，一旦与情緒共頻就會被情緒拖着走，你是一個觀看者，你承認它的存在但不認同進去，很多時候情緒就像雲一般慢慢飄走，此時你可以清淅看見更多不同角度的人事物，甚至懂得往自已內心觀看，是否自已的偏見或信念而誤解事情，如此才能做出更有智慧的判斷。
手印有上百種，此篇無法一一介紹，只能將常用的幾種介紹給各位。
合什印
雙手合十放在胸前，注意力輕輕放在心輪，呼吸鼻吸鼻吐觀想心輪有一道白光，慢慢擴大，擴大到全身。你會感到平靜祥和的能量籠罩著你。
